불면장애와 치료

정의

• 수면의 양 또는 질에 대한 불만, 적절한 수면 기회가 있음에도 발생, 주간 기능장애 동반

• 주 3회 이상, 3개월 이상 지속 시 만성 불면장애

유형

• 수면 개시 곤란

• 수면 유지…