뒤로가기
강의 오류 _ 외반슬, 내반슬 외우는 팁 설명
by
잼잼쌤
·
2024년 4월 4일
외반슬, 내반슬 외우는 팁이 바뀌어서 다시 설명드립니다.
외반슬 (ValGus) 신체 중앙선으로부터 떨어진 변형입니다. 외우는 방법으로는 [“외”부로 뻗은 다리, “각(G)”지게 바깥으로 뻗은 다리] 식으로 외우시면 도움되겠습니다.
내반슬 (VaRus) 는 그 반대라고 외우시면 됩니다. 외우는 방법으로는 신체 중앙선으로 “내”부로 모이는 다리, “동그랗게 모이는 다리 (Round)”라고 외우시면 도움되겠습니다.